あれっ、なんだかシフトチェンジが調子悪いな〜。ロードバイク買ってから時間が経ってるからしょうがないのかな？ そんな状態でロードバイクに乗っていませんか？ リアディレイラーは「10分くらい自分で調整」することで解決できるもの。 今回は3つのポイントでリアディレイラー調整調整の前にフロントディレイラーの取り付けを確認します。 大事なことはチェーンホイールの大ギヤの 歯先との間隔 と 平行度 の2点です。 大ギヤの歯先との間隔は1～3mmくらいになっていますか？意外と見落としがちなギアチェンジのタイミング〜斜度が変わる前に変えよう〜 ロードバイクに乗った後にやって欲しいストレッチ5選 カラダのケア 01 ロードバイクを楽に速く乗るためのポジション調整方法 フィッティング 02
変速機の調整
